Gazdaság

spot24 » Gazdaság » Tudtad, hogy a zamatos őszibarack fogyasztása mennyi előnnyel jár?

Tudtad, hogy a zamatos őszibarack fogyasztása mennyi előnnyel jár?

2023.11.15.

Talán sosem gondoltad volna, hogy a világ egyik legízletesebb gyümölcse, az őszibarack valójában egy igazi szépség- és egészségbomba is lehet. Ez a napérlelte gyümölcs ugyanis nemcsak finom nasi, hanem egy igazi titkos fegyver a szépségápolásban.

Testedet kívül-belül kényezteti a bolyhos gyümölcs, mely számos jótékony hatással rendelkezik. Ha azonban már úgy ítéled meg, hogy nem elegendő ez a fajta segítség bőröd számára, válaszd az Aesthetica Orvosi Központ arcfiatalító és bőrmegújító kezeléseinek egyikét.

Az ablatív és non-ablatív beavatkozások a megelőzést és a regenerációt egyaránt biztosíthatják számodra. Természetesen a mindennapi életvitelünkben is érdemes az egészséges élelmiszerekre összpontosítanunk, így többek között az őszibarack fogyasztását is iktassuk be étrendünkbe!

Milyen az őszibarack?

Az őszibarack hazánkban is igen népszerű gyümölcs, mely június közepétől egészen októberig terem. Számos fajtája és alakja ismert, többek között a lédús és zamatos ízű, apró szőrszálakkal borított barack, vagy a kopasz barack, mely sima felületű és későn értő fajtája is létezik.

A fáról leszedett érett gyümölcsöket fogyasztva kellemes ízvilággal találkozhatunk, mely a mély édestől egészen a savanykás változatig terjedhet. A gyümölcs feldolgozását követően kedvelt változat a kompót, befőtt, lekvár és dzsem, melyek segítségével szezonon kívül is élvezhetjük a különleges ízvilágot.

Fogyasztásának egészségügyi előnyei

A finom zamatok mellett rendkívül nagy az egészségügyi előnye is az őszibarack fogyasztásának. A gyümölcsben található antioxidánsok hatására bőrünk hidratáltabbá válik, és a környezeti hatásokkal szemben is védettebb lesz. A növény szelén- és cinktartalma hozzájárul ahhoz, hogy körmeink, hajunk egészségesebbé váljon.

A máj méregtelenítésére is használható gyümölcs érvédő hatása is vitathatatlan. Miután alacsony zsírtartalmú élelmiszer, melyben magas a káliumtartalom, így alkalmas arra, hogy szabályozza a vérnyomást. Ennek hatására pedig hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez.

Fogyókúrához ajánlott?

Magas tápanyagtartalommal rendelkező gyümölcsként az őszibarack jó hatással van az immunrendszer erősítésében. Az A-vitamin tartalma kiemelkedően támogatja több szervünk működését. A bőr megújításában és a ráncok csökkentésében tökéletes kiegészítője az egyéb tápanyagoknak.

A fogyókúrázók is előszeretettel alkalmazzák diétájuk során az őszibarackot, miután magas víztartalma van, mely alacsony kalóriatartalommal párosul, és fogyasztásával a jóllakottság és teltségérzet elérhető. Szintén hasznos a kiemelkedő rosttartalom a fogyókúra idején, mivel elősegíti az emésztést.

Kevesen gondolják, hogy egy ilyen zamatos gyümölcs fogyasztásával mekkora előnyhöz juttatják szervezetüket. Az egészséges életmód alapja, hogy rendszeresen együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt, melyek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag tápanyagot szolgáltatnak szervezetünknek.

Ötöt vágott Müller Gyódon a 14-ből - videó

Megsemmisítő, 14-1-es vereséget mért a Gyód a Drávaszabolcsra a labdarúgó Baranya megyei AutoCity Volkswagen III. osztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Eltemették Galambos Erzsit, fotókon a búcsúztatása

Galambos Erzsit szombaton helyezték örök nyugalomra.

Meghalt Szűcs Judit

Nyolcvanhat éves korában elhunyt Kovács Lászlóné Szűcs Judit, aki tagja volt 1962-ben a romániai kispályás világbajnokságon ötödik...

Szenzáció Egyiptomban: bizonyítékot találtak, hogy Tutankhamon egyiptomi fáraó nem is férfi volt

Tudósok tovább vizsgálják a legújabb egyiptomi felfedezést.

Leterelik a kamionokat a 4-esről

Az M3-as autópálya irányából az ukrán határ felé tartó kamionokat pedig az Őri lehajtónál terelik le az autópályáról és a...

Az erős havazás miatt kaotikus a helyzet, elmarad Schäfer Andrásék bajnoki mérkőzése

A müncheni repülőtér hosszú órák óta nem fogad és nem indít járatokat.

Klubrekordot állított be a szezon meglepetéscsapata

A francia szörny csapata viszont már sorozatban 14. vereségénél jár.

Fogadási ajánlat: Jelenleg ez a legnagyobb teszt a PL-ben mire megy az Arsenal a Wolves ellen?

Az Arsenal a Wolverhampton elleni bajnokin megerősítheti vezető helyét a Premier League élén, ám Mikel Arteta csapatának nem lesz könnyű...

Faragó Tamás kapta a Prima Primissima-díjat

Bár igazán rangos és nemes vetélytársai voltak a megtisztelő címért, nem kétséges, hogy Faragó Tamás, a magyar vízilabdázás élő...

Szamárköhögés-járvány tört ki a szomszédban

Szamárköhögés-járvány ütötte fel a fejét Horvátországban, mert bár van ellene kötelező védőoltás, az alacsony átoltottság miatt...

Taylor Swift diszkógömbnek öltözött Beyonce filmjének londoni premierjén

Beyoncé ott volt, amikor Taylor Swift a múlt hónapban bemutatta az Eras Tour koncertfilmjét - és most Swift lépett elő, hogy támogassa...

Az Európai Tanács elnöke üzent Orbán Viktornak

Nem ment el szó nélkül a miniszterelnök Ukrajnával kapcsolatos kijelentései mellett.

Már össze is jött az első: egy fotóval mutatta meg Tóth Gabi és Papp Máté Bence

Szintet lépett a kapcsolatuk.

Sport

A Hamburg kapusa megrúgta az év egyik legbizarrabb öngólját

Daniel Heuer Fernandes felszabadítani akart, de pechjére öngólt rúgott.

Hatalmas meglepetés a kézilabda-világbajnokságon, a magyaroknak jól jöhet a horvát botlás

Végig hátrányban játszott a horvát csapat.

Aggódnak a szurkolók, veszélybe került az NB I-es focimeccs megrendezése

Az egész város összefogott, hogy játékra alkalmas állapotban legyen a kecskeméti pálya.

Bemutatjuk az újdonsült kedvenc strandkézilabdázónkat, a bájos Gisellát

Nem állítjuk, hogy a strandkézilabda az a sportág, amiben a leginkább képben vagyunk. De ha sokkal több versenyzőt ismernénk, Gisella Bonomi akkor is az egyik kedvencünk lenne.

A Veszprém szurkolói megszégyenítették saját játékosukat, a klub kiállt mellette

A vérigazgató kifakadt: a kézisek nem robotok, nem ilyen 8. játékosra van szükségük.

Óriási meglepetés a kézi vb-n, ez jó lehet a magyaroknak

Stockholmban egészen váratlan és hihetetlen dolog történt.

Egészpályás gólt szerzett a kapus, mindenkinek látnia kell a történelmi pillanatot - videó

Mindössze a 14. kapus a ligában, akinek ez a bravúr sikerült.

Szoboszlai Dominikról beszélt az olasz sztáredző

Úgy gondolja, a Serie A-ban még jobb lehetne.

El kellett halasztani a Bayern München szombati bajnokiját

Schäfer Andrásék csapata már Münchenben volt, amikor jött a hír.

A Fradi legyőzte az Újpestet az év utolsó derbijén

A Ferencváros így újabb egy évre megszerezte a Vígh Balázs Vándorkupát.

Az UEFA négy legszebb gólja közé került Pesic találata

A Fradi nagyot hajrázva egy 98. percben szerzett góllal tudott nyerni a Cukaricki otthonában. És nemcsak fontos, hanem szép is volt ez a lövés.

A magyaroknak senkitől sem kell félnie a foci Eb-n, ahova még Luxemburg is kijuthat

Megmutatjuk, mikor, mire kell még figyelni a nyári, németországi Eb-vel kapcsolatban.

Bulvár

Nézze meg a listát: ha az alábbi 71 település valamelyikén lakik, önnél is bekapcsolhatja a Vodafone az 1 giga...

Újabb 71 település közel 180 ezer háztartásában teszi elérhetővé a napokban 1 gigabit sebességű vezetékes internetszolgáltatását a Vodafone.

A nap képe: zsebre tett kézzel üdvözölte a brit király Novák Katalint Dubajban

Zsebre dugott kézzel jattolni egy nővel egy hivatalos eseményen, hát ez nem túl szép látvány.

Fejenként egymillió forintot kér a veszprémi érsek az egyházmegye papjaitól

A katolikus papok épp most kapják meg az államtól a karácsonyi támogatást, de a pénz nem sokáig maradhat a számlájukon.

Megszűnik év végén az Országos Meteorológiai Szolgálat

Állami cég venné át feladatait, a meteorológiai szolgálat kormánytisztviselőinek jogviszonya január 1-jétől munkaviszonnyá alakul.

Nem biztos, hogy akkora büszkeség a saját tulajdonú lakásban élők magas aránya

A saját tulajdonú ingatlanokban élők magas arányát a kormány sikerként tartja számon, pedig az nem jelent minden esetben megnyugtató lakhatási megoldást.

Iváncsai akkugyárépítés: három halott, egy mérgezés, 14 sérült, egy figyelmeztetés, kis bírságok

Szerettük volna azt is megtudni, hogy a balesetben érintettek kaptak-e kártérítést, ám a dél-koreai cég eltolta magától ezt a kérdést.

Ennyi volt, nincs már bizalom a kormány felé

Elfogadhatatlannak tartja, ezért nem írta alá a Magyar Szakszervezeti Szövetség a jövő évre vonatkozó minimálbér és garantált bérminimum megállapodást. Ennek pontos hátteréről beszélt Zlati Róbert elnök, aki